🦴 Lumbago : Consultation en Ligne & Arrêt de Travail

Aussi appelé “tour de reins”, le lumbago correspond à l’apparition d’une douleur intense et d’un blocage du dos dans la région lombaire. Il survient généralement suite à un effort minime ou faux mouvement. L’intensité de la douleur n’est pas un signe de gravité.

Le lumbago correspond à l’apparition soudaine d’une douleur isolée de la partie basse du dos (région lombaire), pouvant s’étendre aux fesses. Un effort de soulèvement, un trajet prolongé en voiture, mais également un simple “faux mouvement”, peuvent conduire à un lumbago.

La douleur est généralement augmentée lors des efforts de toux ou de défécation et est, initialement, soulagée par le repos en position allongée. Une raideur s’installe au niveau lombaire empêchant tout mouvement du dos et entraînant une sensation de blocage. La raideur est parfois accompagnée d’une déviation passagère de la colonne vertébrale. La fonction des membres inférieurs doit être normale.

La durée d’un lumbago est variable mais il dure en général moins d’une semaine. À savoir : 90% des lombalgies communes guérissent en moins de 4 à 6 semaines.

C’est la durée des symptômes qui va définir le caractère aigu ou chronique. On parle de lombalgie aiguë lorsque la douleur dure moins de 6 semaines et de lombalgie chronique lorsque la douleur persiste plus de 3 mois.

La douleur aiguë et la sensation de craquement initial ressentis au cours du lumbago seraient secondaires à une déchirure partielle des structures entourant les disques intervertébraux (amortisseurs situés entre chaque vertèbre) lors d’une mise en tension inappropriée de la colonne vertébrale. Cette lésion entraîne une contraction violente et persistante des muscles du bas du dos, dits paralombaires, dont résulte la raideur du dos.

Traitement médicamenteux

En cas de lumbago, un traitement par un anti-douleur, adapté à votre douleur vous sera prescrit. Il peut être accompagné d’un médicament anti-inflammatoire dit non stéroïdien et éventuellement d’un décontractant musculaire.

Repos ou marche ?

Le repos au lit n’est pas recommandé mais si la douleur l’impose il doit être de courte durée (2/3 jours). Vous devez reprendre au plus vite et progressivement les activités du quotidien, la guérison musculaire passant par la mobilisation et non par le repos. En cas de douleur persistante, une prise en charge par un kinésithérapeute pourra être envisagée.

En l’absence de ces signes, vous pouvez consulter en téléconsultation pour être soulagé rapidement.

En l’absence de signes de gravité, le médecin Mondoc pourra établir le diagnostic de lumbago et vous envoyer une ordonnance afin de soulager vos douleurs au plus vite. En revanche, si des signes de gravité sont présents, le médecin vous orientera vers une consultation physique.

1. Consultation médicale en ligne : la téléconsultation permet d’accéder aux soins à distance. Vous pouvez discuter de vos symptômes et obtenir des ordonnances sans quitter votre domicile.
2. Consultation remboursable : les consultations en ligne sont prises en charge par l’Assurance Maladie (tiers payant, 7,50 € de reste à charge).
3. Arrêt maladie en ligne : si votre état nécessite du repos, le médecin peut prescrire un arrêt maladie dématérialisé, valable auprès de votre employeur et de la CPAM.
4. Suivi : en cas de prolongation, une nouvelle téléconsultation est nécessaire.