Aussi appelé “tour de reins”, le lumbago correspond à l’apparition d’une douleur intense et d’un blocage du dos dans la région lombaire. Il survient généralement suite à un effort minime ou faux mouvement. L’intensité de la douleur n’est pas un signe de gravité.

2. Symptômes du lumbago

Le lumbago correspond à l’apparition soudaine d’une douleur isolée de la partie basse du dos (région lombaire), pouvant s’étendre aux fesses. Un effort de soulèvement, un trajet prolongé en voiture, mais également un simple “faux mouvement”, peuvent conduire à un lumbago. La douleur est généralement augmentée lors des efforts de toux ou de défécation et est, initialement, soulagée par le repos en position allongée. Une raideur s’installe au niveau lombaire empêchant tout mouvement du dos et entraînant une sensation de blocage. La raideur est parfois accompagnée d’une déviation passagère de la colonne vertébrale. La fonction des membres inférieurs doit être normale.

3. Quelle est la durée d’un lumbago ?

La durée d’un lumbago est variable mais il dure en général moins d’une semaine. À savoir : 90% des lombalgies communes guérissent en moins de 4 à 6 semaines.

4. Lombalgie aiguë ou lombalgie chronique ?

C’est la durée des symptômes qui va définir le caractère aiguë ou chronique. On parle de lombalgie aiguë lorsque la douleur dure moins de 6 semaines et de lombalgie chronique lorsque la douleur persiste plus de 3 mois.

5. Causes

La douleur aiguë et la sensation de craquement initial ressentis au cours du lumbago seraient secondaires à une déchirure partielle des structures entourant les disques intervertébraux (amortisseurs situés entre chaque vertèbre) lors d’une mise en tension inappropriée de la colonne vertébrale. Cette lésion entraîne une contraction violente et persistante des muscles du bas du dos, dits paralombaires, dont résulte la raideur du dos.

6. Traitement du lumbago

Traitement médicamenteux

En cas de lumbago, un traitement par un anti-douleur, adapté à votre douleur vous sera prescrit. Il peut être accompagné d’un médicament anti inflammatoire dit non stéroïdien et éventuellement d’un décontractant musculaire.

Repos ou marche ?

Le repos au lit n’est pas recommandé mais si la douleur l’impose il doit être de courte durée (2/3 jours). Vous devez reprendre au plus vite et progressivement les activités du quotidien, la guérison musculaire passant par la mobilisation et non par le repos. En cas de douleur persistante, une prise en charge par un kinésithérapeute pourra être envisagée.

7. Quand devriez-vous consulter ?

En cas de survenu d’un lumbago, vous devez consulter au plus vite afin d’être soulagé.

Vous devez consulter en urgence en cas : • De signes neurologiques (trouble de la marche, fuites urinaire ou anale, troubles sensitifs au niveau de la zone de l’entrejambe) • De fièvre • De traumatisme récent • De douleur thoracique associée • D’antécédents de cancer

8. Comment mondoc peut vous aider ?

En l’absence de signes de gravité, le médecin mondoc pourra établir le diagnostic de lumbago et vous envoyer une ordonnance afin de soulager vos douleurs au plus vite.

En revanche, si des signes de gravité sont présents, le médecin vous orientera vers une consultation physique

Arrêt maladie : les démarches du salarié

1. CONSULTATION MÉDICALE EN LIGNE

La CONSULTATION MÉDICALE EN LIGNE permet d’accéder aux soins à distance via des plateformes sécurisées. Vous pouvez consulter un médecin, discuter de vos symptômes et obtenir des ordonnances sans quitter votre domicile. Ce service est particulièrement utile pour les personnes vivant dans des zones rurales ou en période de pandémie, offrant commodité et rapidité.

2. CONSULTATION REMBOURSABLE

Les consultations médicales en ligne peuvent être remboursées par l’Assurance Maladie, sous certaines conditions. Elles bénéficient du même remboursement que les consultations en cabinet. Vérifiez l’éligibilité auprès de votre mutuelle et de votre médecin pour bénéficier de soins de qualité tout en maîtrisant vos dépenses de santé.

3. ARRÊT MALADIE EN LIGNE

Il est possible d’obtenir un ARRÊT MALADIE EN LIGNE. Si votre état de santé nécessite du repos, un médecin peut prescrire un arrêt maladie à distance. Ce service est utile pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou pour éviter la propagation des maladies contagieuses. Le processus est simple et rapide, vous permettant de recevoir votre arrêt de travail directement chez vous.

4. COMMENT ÇA MARCHE

Le processus de consultation en ligne est simple et intuitif. Prenez rendez-vous via la plateforme de consultation, puis connectez-vous à l’heure prévue pour discuter en direct avec le médecin. Pendant la consultation, vous pouvez parler de vos symptômes, poser des questions et recevoir des conseils. Si nécessaire, le médecin peut prescrire des médicaments ou un arrêt maladie, que vous recevrez par voie électronique. Les paiements sont sécurisés et, dans certains cas, remboursés par l’Assurance Maladie.