Cabinet du Dr. Moatassime – Médecin Généraliste
Spécialiste en médecine générale, échographie et prise en charge de la douleur
Mal de Tête ou Migraine ? Consultez en Ligne
Obtenez un diagnostic précis, un traitement adapté et si nécessaire un arrêt de travail
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Formulaire de Consultation pour Maux de Tête
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Mal de Tête ou Migraine ?
Il est essentiel de distinguer une simple céphalée de tension d’une véritable migraine, car la prise en charge est différente.
| Caractéristiques | Mal de Tête (Céphalée de tension) | Migraine |
|---|---|---|
| Type de douleur | Sensation d’étau, pression constante des deux côtés | Douleur pulsatile, battante, souvent d’un seul côté |
| Intensité | Légère à modérée | Modérée à sévère, invalidante |
| Durée | 30 minutes à plusieurs heures/jours | 4 à 72 heures sans traitement |
| Symptômes associés | Raideur de la nuque, sensibilité musculaire | Nausées/vomissements, photophobie (gène à la lumière), phonophobie (gène au bruit) |
| Aura | Absente | Possible : troubles visuels (scotomes), sensitifs ou du langage avant la crise |
| Aggravation par l’activité | Peu ou pas aggravée | Clairement aggravée par les efforts physiques (monter des escaliers) |
Pourquoi consulter pour un mal de tête ?
Un avis médical est nécessaire pour :
- Éliminer une cause grave (très rare mais essentiel).
- Poser le bon diagnostic : migraine, céphalée de tension, algie vasculaire de la face, etc.
- Adapter le traitement : les antalgiques classiques sont souvent inefficaces sur les migraines et peuvent entraîner des céphalées médicamenteuses s’ils sont surutilisés.
- Mettre en place un traitement de fond si les crises sont fréquentes (> 2-3 par mois).
- Obtenir un arrêt de travail justifié : une migraine sévère peut rendre tout travail impossible pendant plusieurs heures ou jours.
Documents Médicaux Sécurisés avec QR Code
Pour les migraines invalidantes nécessitant un repos, les documents officiels sont délivrés et vérifiables instantanément.
Ordonnance
Pour traitement de la crise et de fond. Authentification QR Code.
Arrêt de Travail
Si la crise vous empêche de travailler. Authentification QR Code.
Feuille de Soin
Transmission électronique. Vérification en ligne.
Prise en Charge & Conseils
Traitements de la Crise
Pour les céphalées de tension : Paracétamol ou anti-inflammatoires (ibuprofène).
Pour les migraines : Triptans (sur prescription), anti-inflammatoires à dose adaptée. À prendre le plus tôt possible au début de la crise.
Attention à l’abus d’antalgiques : source de céphalées chroniques quotidiennes.
Traitements de Fond
Nécessaire si plus de 2 crises invalidantes par mois.
Plusieurs classes existent : bêta-bloquants, anti-épileptiques, antidépresseurs, etc. Un bilan et un suivi médical sont indispensables pour trouver le bon traitement.
Hygiène de Vie & Facteurs Déclenchants
Identifier et éviter vos facteurs personnels :
- Manque/excès de sommeil
- Sauter un repas
- Certains aliments (alcool, chocolat, fromage affiné)
- Stress et fatigue
- Lumières clignotantes, odeurs fortes
Régularité est le maître-mot : sommeil, repas, activité physique douce.
Arrêt de Travail pour Mal de Tête ou Migraine
Dans quels cas un arrêt de travail est-il justifié ?
Un arrêt de travail n’est pas systématique mais peut être médicalement nécessaire lorsque :
- La douleur est sévère et invalidante, rendant la concentration et l’activité professionnelle impossibles.
- Les symptômes associés sont présents : nausées/vomissements, photophobie intense.
- Le traitement de la crise nécessite de s’isoler dans le calme et l’obscurité.
- La crise dure plusieurs heures et impacte la sécurité (conduite, machines).
Durée typique : Elle est adaptée à la sévérité de la crise, souvent de 1 à 3 jours. L’objectif est de permettre un repos efficace pour casser la crise et prévenir sa récurrence immédiate.
Avantage de la téléconsultation en cas de migraine
Se déplacer en cabinet avec une migraine active est souvent une épreuve (lumière, bruit, mouvement). La téléconsultation depuis un endroit calme et obscurci permet d’obtenir un avis médical, un traitement adapté et un arrêt de travail si besoin, sans aggraver vos symptômes.
Ne laissez pas la douleur décider à votre place
Prenez rendez-vous pour une évaluation en ligne et une prise en charge personnalisée de vos maux de tête.
Consulter pour mon mal de tête Appeler le cabinet : 02 38 84 38 75