[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https://mondoc.pro/preparez-votre-consultation/” url_new_window=”on” button_text=”RDV immédiat TéléConsultation” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#12876f” button_font=”|–et_global_body_font_weight|||||||” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][et_pb_button button_url=”https://mondoc.pro/rendez-vous-consultation-les-portes-en-re/” button_text=”RDV sur place Fleury” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#12876f” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][et_pb_code _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]
📋 Protocole Santé & Conseils Alimentaires
Recommandations médicales personnalisées pour optimiser votre bien-être
1. Techniques de Mastication & Hydratation
- ✅ MASTIQUER 20 fois chaque bouchée
- 💧 Cure d’eau Badoit/eau de mer (diluée) : ½ verre/heure, ½ verre 30min avant repas
- ⚠️ Attention en cas d’hypertension
2. Apports en Iode & Jeûne Intermittent
- 🍣 Consommer huîtres/sushi/algues séchées (iode actif)
- ⏳ Jeûne 14-18h/nuit (stimule l’autophagie – Prix Nobel 2016)
- ☕ Matin : eau/café/thé sans sucre (sauf sous insuline)
3. Règles Alimentaires Essentielles
🚫 À ÉVITER :
- Lactose/Gluten/Maïs/Sucres (même roux)
- Pâtes/Pain/Pâtisseries/Pommes de terre
- Produits industriels et laitiers
✅ AUTORISÉ :
- Poissons/Légumes secs/Quinoa/Patate douce
- Fruits/Huile d’olive/Noix de coco/Beurre
- Cuisson vapeur ≤120°C
4. Protocoles d’Urgence
- 🩺 Gastroentérite/Coup de froid : Argile verte illite (½ cuillère + eau)
- ⚠️ Respecter 2h d’écart avec médicaments/pilule
- 🔥 Corps cétoniques : 4 cuillères d’huile de coco/beurre par jour
📞 Contact Urgence Médicale
Service disponible 24h/24 – Réponse garantie sous 15min
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🩺 Préparer Votre Consultation Médicale en Ligne
Guide complet pour une téléconsultation efficace avec MonDoc
1. Pourquoi Préparer Votre Consultation ?
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- ✅ Aborder toutes vos questions médicales
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- ⏱️ Gagner du temps pendant la consultation
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- 📁 Avoir tous les documents nécessaires
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2. Checklist de Préparation
📋 Informations Essentielles :
- Antécédents médicaux récents
- Liste des médicaments actuels
- Description détaillée des symptômes
📂 Documents Requis :
- Résultats d’analyses médicales
- Questions préparées pour le médecin
3. Conseils pour Réussir Sa Téléconsultation
- 🔇 Choisir un lieu calme et privé
- 📶 Vérifier sa connexion internet
- 🎥 Tester caméra et microphone
📞 Contact Urgence Médicale
Appel direct
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